Kategorie: Healthy Living

Morgenroutine: Wie, was, wann? Meine Tipps & Tricks

Morgenroutine: Wie, was, wann? Meine Tipps & Tricks

Hallo lieber Herzensmensch, bei einer Umfrage auf Instagram haben sich die meisten von euch einen Blogpost zu Morgenroutine gewünscht. Deshalb gibt’s heute Tipps und Tricks für deine Morgenroutine. Du fragst dich wozu, was, wann? Alle deine Fragen werden heute hoffentlich beantwortet ☺️ Ich selbst habe […]

Was Nachhaltigkeit und Yoga miteinander zu tun haben

Was Nachhaltigkeit und Yoga miteinander zu tun haben

Hi lieber Herzensmensch, derzeit ist nachhaltiger Konsum und plastikfreies Leben #zerowaste ja ein absolutes Trendthema, auch oder besonders unter den Yogis und Yoginis. Denn für mich hört ein yogisches Leben nicht auf der Matte auf. Ein bewusstes Leben bedeutet für mich auch achtsam mit Ressourcen […]

Aromatherapie & Rezept für Roll-Ons

Aromatherapie & Rezept für Roll-Ons

Hi lieber Herzensmensch, in Berlin kommt der Sommer gerade mit voller Wucht! Temperaturen von über 30 Grad und Sommergewitter sind dabei keine Seltenheit. Obwohl ich den Sommer, die Sonne und die Hitze absolut liebe, macht mir das Wetter trotzdem manchmal zu schaffen. Die Temperaturen steigen […]

Ayurveda im Herbst & Winter: 5 Tipps

Ayurveda im Herbst & Winter: 5 Tipps

Ayurveda – die Wissenschaft vom Leben Ayurveda ist die Wissenschaft vom langen, gesunden Leben. So wie Yoga ist es ein jahrtausendealtes mündlich überliefertes Wissen aus Indien. Ayurveda betrachtet unseren Körper, Geist und Seele als ganzheitliches System und arbeitet mit alternativen Heilmethoden um alles in Harmonie […]

Raw Energy Balls

Raw Energy Balls

Hi liebe Herzensmenschen, heute gibt’s zur Abwechslung mal ein Rezept für leckere Energy Balls! Die Balls habe ich letztes Jahr im Yoga Retreat in der Toskana jeden Tag gegessen, und fand sie einfach köstlich. Wenn ich sie heute esse erinnern sie mich auch immer an […]

DIY Deocreme aus nur 4 Zutaten

DIY Deocreme aus nur 4 Zutaten

Hallo liebe Herzensmenschen, heute geht es mal nicht um Yoga, sondern um nachhaltige, selbstgemachte Kosmetik ohne Zusatzstoffe! Besonders Deodorants sind in den letzten Jahren in Verruf geraten, weil sie oft mit Aluminiumsalzen versetzt werden, und Aluminium in Verdacht steht krebserregend zu sein. Es gibt mittlerweile […]

Dieser Blog verwendet Cookies um bestimmte Funktionen zur Verfügung zu stellen. Wenn du diesen Blog nutzt, erklärst du dich damit einverstanden. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen